Hamsiden iki kat fazla Omega-3 sağlıyor: Tezgâhın yeni süper balığı belli oldu
Uzmanların 'denizin süper gıdası' olarak tanımladığı sardalya, hamsiden iki kat fazla Omega-3 içeriği ve uygun fiyatıyla balık severlerin dikkatini çekiyor.
Haber Masası & Ajans Servisi
Vera Medya Grubu Haber Masası
Vera Haber Editoryal Mükemmeliyet & Basın Başarı Beratı
Uzmanların 'denizin süper gıdası' olarak tanımladığı sardalya, hamsiden iki kat fazla Omega-3 içeriği ve uygun fiyatıyla balık severlerin dikkatini çekiyor.
Manav ve market raflarında tertemiz, yapay bir parlaklığa sahip meyve ve sebzeler çoğu zaman kimyasal tuzağın işareti. Uzmanlar, pestisit kalıntısını anlamanın pratik yollarını ve doğru temizleme yöntemini açıkladı.
Toros Dağları'ndan toplanan andız kozalakları, zahmetli bir üretim sürecinin ardından pekmeze dönüşüyor. 5 kilogram kozalağın işlenmesiyle ancak 1 kilogram pekmez elde edilebiliyor.
Vajinal kuruluk, düşük libido ve ruh hali değişimleri menopoz sonrası kadınların cinsel sağlığını olumsuz etkiliyor. Peki tıbbi ve tıbbi olmayan hangi çözümler devreye giriyor?
Evde yapılan kurabiyelerin yayılıp sertleşmesine son veren, kafeleri aratmayan dev, kalın ve bol çikolatalı New York usulü cookie tarifi...
Geleneksel mantının lezzetini yakalamak isteyen ama mutfakta vakit kaybetmek istemeyenler için hazır milföy hamuruyla sadece 10 dakikada servise hazır bir yalancı mantı tarifi.
Eski Victoria's Secret meleği Gisele Bündchen, Miami Beach'te sağ ayağında medikal bot ve koltuk değnekleriyle kameralara takıldı. 46 yaşındaki süper modelin egzersiz sırasında sakatlandığı tahmin ediliyor.
Fransız mutfağının sevilen peyniri Brie, bal ve cevizle buluşarak davet sofralarında fark yaratan bir meze haline geliyor. İşte adım adım tarifi...
Ünlü model Miranda Kerr, uzun süredir mücadele ettiği iltihaplı bağırsak rahatsızlığı nedeniyle beslenme düzenini kökten değiştirdiğini açıkladı. Yumurtadan uzak duran Kerr, kendisine iyi geldiğini belirttiği bizon ve geyik etini sofrasından eksik etmiyor.
Sporcuların vazgeçilmezi kreatinin, sadece kas kütlesi değil beyin sağlığı üzerinde de kritik koruyucu etki taşıdığı ortaya çıktı. Araştırmacılar, bağırsak iltihabının yol açtığı nöronal hasarı önlemede güçlü bir aday olduğunu açıkladı.
Hafif, sağlıklı ve pratik zeytinyağlı pırasa tarifi sofralarınıza şıklık katıyor. İşte adım adım hazırlanışı ve püf noktaları.
Süper model Miranda Kerr, yıllardır süren iltihaplı bağırsak rahatsızlığıyla mücadele ettiğini ve sağlık sorunlarına göre şekillendirdiği özel beslenme düzeninin detaylarını paylaştı.
Gruplara ayırın ve kişisel notunuzu ekleyin