Soğuk hava ve düşük nem cildin koruyucu tabakasını zayıflatabiliyor. Kış aylarında cilt bariyerini korumak için doğru bakım alışkanlıkları büyük önem taşıyor.
Soğuk hava, rüzgar ve günlük yaşam hataları cildin nem kaybetmesine yol açabiliyor. İşte kış aylarında cildin doğal dengesini korumak için kaçınılması gereken 7 şey...
Günlerin kısalması ve ışığın azalmasıyla birlikte vücut biyolojik saatini yeniden ayarlıyor. İşte sonbaharda yorgun hissetmenizin başlıca nedenleri.
Haşlanmış karnabahar, kıymalı sos ve sarımsaklı yoğurdun buluşmasıyla klasik mantıya pratik ve doyurucu bir alternatif sunan karnabahar mantısı, kısa sürede sofralarda yerini alıyor.
Fazla rafine şeker ve işlenmiş gıdaların cilt yaşlanmasını hızlandırabileceğini belirten uzmanlar, dengeli beslenmenin cilt sağlığında oynadığı role dikkat çekiyor.
İspanya'da yapılan bilimsel çalışma, her gün 35 gram domates salçası tüketen kişilerde seçici dikkat ve hafıza performansında gözle görülür iyileşme olduğunu ortaya koydu.
Estetik operasyonuyla adından sıkça söz ettiren Ebru Gündeş, bu kez verdiği kilolarla gündem oldu. Şarkıcının son pozları sosyal medyada büyük yankı uyandırdı.
Tereyağında kavrulan tel kadayıf, ceviz ve kremsi muhallebinin bir araya geldiği bu pratik tarif, şerbetli tatlı alternatifi arayanlar için sofraların vazgeçilmezi oluyor.
Serin havalara uyum sağlayan çiçekler ve aromatik bitkiler, ev ve balkonunuza rengârenk bir atmosfer katıyor. İşte sonbaharda rahatça yetiştirebileceğiniz 8 bitki...
Dünyada 2 milyar kişi vitamin ve mineral eksikliğiyle mücadele ediyor. Çoğu zaman fark edilmeyen bu 'gizli açlık' sinir sistemi hasarından kemik kırıklarına kadar ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor.
Adana'da soğuk havayla birlikte sokak tezgâhlarında kestane satışı başladı. Çiğ kestane 700 TL, pişmiş kestane bin TL'den alıcı buluyor.
Bal, lor peyniri ve kuru yemişlerle hazırlanan ballı börek, çıtır dokusu ve farklı lezzetiyle tatlı sofralarına farklı bir heyecan katıyor.
Gruplara ayırın ve kişisel notunuzu ekleyin
