4 haber
Anadolu'nun asırlık mutfak kültüründen gelen fermente şalgam suyu, uzmanlar tarafından Türk mutfağının en etkili koruyucu içeceği olarak değerlendiriliyor.
Güney Kore'de yürütülen klinik çalışma, düzenli probiyotik kullanımının erken bilişsel bozukluğu olan yaşlı yetişkinlerde Alzheimer ile ilişkilendirilen kan biyobelirteçlerini azaltabileceğini ortaya koydu.
Antibiyotik etkisinden kilo kontrolüne, bağırsak sağlığından kemik gelişimine kadar sayısız faydası bilimsel verilerle kanıtlanan turşu, dünyada 'süper gıdalar' listesine girdi.
Yapılan son araştırmalar bazı peynir çeşitlerinin içindeki canlı bakteriler sayesinde sindirim sistemini adeta baştan yarattığını ortaya koydu. İşte bağırsak sağlığını destekleyen altı peynir türü ve dikkat edilmesi gereken tüketim önerileri...
Gruplara ayırın ve kişisel notunuzu ekleyin
