#ceviz

Beslenme

En sağlıklı kuruyemiş açıklandı: Badem ve Antep fıstığından daha çok omega-3 içeriyor

İçerdiği omega-3 yağ asitleriyle badem ve Antep fıstığına kıyasla öne çıkan kuruyemiş, sağlıklı beslenmek isteyenlerin dikkatini çekiyor.

Vera Haber Merkezi

07 Kasım 2026 · 2 dk okuma

Beslenme

Ton balığını katbekat geride bırakan 7 besin: Omega-3 deposu gıdalar açıklandı

Hücre yenilenmesi ve kalp sağlığı için vazgeçilmez olan omega-3 yağ asitlerinde ton balığını geride bırakan 7 temel besin belirlendi.

Vera Haber Merkezi

25 Ekim 2026 · 2 dk okuma

Beslenme

Somon ve palamuttan 10 kat fazla omega-3 içeren 5 besin

Omega-3 yağ asitleri bakımından somon ve palamutun önüne geçen besinler dikkat çekiyor. Bazı tohumlar ve kuruyemişler, belirli porsiyonlarda balıktan kat kat fazla omega-3 içerebiliyor.

Vera Haber Merkezi

23 Ekim 2026 · 2 dk okuma

Türkiye

Dallar bile taşıyamadı: Üretici rekor ceviz hasadını yerden topladı

İklim şartlarının zamanında yağış getirmesiyle ceviz bahçelerinde görülmemiş rekolte elde edildi. Dalların ağırlığa dayanamayıp kırılma noktasına gelmesi üzerine üreticiler toprağa dökülen mahsulü hummalı bir mesaiyle topladı.

Ali Yılmaz

15 Ekim 2026 · 1 dk okuma