#sağlıklı kahvaltı

Beslenme

Her Sabah Yaptığı Bu Kahvaltıyı Değiştiren Doktor 10 Kilodan Kurtuldu

Ünlü epidemioloğun yıllarca sağlıklı sandığı kahvaltı alışkanlığının 10 yılda 10 kilo aldırdığını fark etmesi, beslenme dünyasında dikkat çekti.

Vera Haber Merkezi

27 Ekim 2026 · 2 dk okuma

Beslenme

Kabaklı krep tarifi: Kahvaltı sofrasına farklı bir lezzet katın

Rendelenmiş kabak ve taze maydanozla hazırlanan yumuşacık kabaklı krep tarifi, pratik yapımı ve sağlıklı içerikleriyle kahvaltı sofralarının yeni favorisi olmaya aday. İşte adım adım malzemeler ve püf noktaları...

Vera Haber Merkezi

10 Ekim 2026 · 2 dk okuma

Türkiye

Sahanda yumurtada sarı patlamadan beyaz pişirmenin kolay yolu

Kahvaltı sofralarının vazgeçilmezi sahanda yumurtada sarısını akışkan bırakmak için uygulanabilecek basit ama etkili mutfak hilesi.

Ali Yılmaz

06 Ekim 2026 · 2 dk okuma